国家卫生健康委员会实施的“体重管理年”三年行动,在全国范围内掀起了讨论“减重”的热潮。这一行动将为肥胖患者带来哪些福音?江西又有哪些具体举措?
3月13日,记者采访获悉,南昌大学第二附属医院已于3月1日正式成立肥胖减重中心暨江西省肥胖联盟,目前已有全省20多家医院加入该联盟。此外,江西省还将推出多个肥胖减重专病门诊,为患者提供一体化的减重治疗方案。
文/图 江南都市报全媒体记者段萍
南昌大学第二附属医院肥胖减重中心。
患者在肥胖减重中心就诊。
多个肥胖门诊将亮相 开启一体化诊治模式
生活中,我们对肥胖的了解大多停留在“吃得多、吃得油腻且不爱运动”的层面。然而,当肥胖对健康造成危害时,我们该去医院的哪个科室就诊呢?南昌大学第二附属医院内分泌代谢科主任、主任医师、肥胖减重中心主任刘建萍告诉记者,去年3月,中国内分泌代谢联盟发起成立了中国肥胖联盟;今年3月1日,江西省肥胖联盟也正式成立。
刘建萍表示,肥胖减重是一个多学科合作的过程。“肥胖减重中心不仅由内分泌学科牵头,还包括营养科、康复科、中医科、心理科、胃肠外科以及消化科等,形成了多学科诊疗模式。”
随着我国居民超重和肥胖问题日益突出,国家卫生健康委员会组织制定了《肥胖症诊疗指南(2024年版)》,并发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》。刘建萍告诉记者,生活中有一半的成年人存在超重或肥胖现象。“今年1月至3月,我们医院接诊了400多名肥胖患者,主动就诊的人数明显增加,这表明人们对肥胖减重的意识正在增强。”
采访中,记者了解到,南昌大学第二附属医院将于3月18日开设肥胖及减重门诊、肥胖随访门诊和肥胖评估门诊等3个特设门诊,由6名医生每周坐诊3天。“过去,肥胖病的治疗包含在专家门诊中,今后将有专家专门负责肥胖专病的诊治。”据了解,这也是江西省首次推出肥胖患者一体化诊治模式。
遗传性肥胖症女孩 期盼更佳疗效方案
随着国家对“体重管理”的重视,近两年,一批疗效显著的减肥新药获批上市,给患者带来了新的希望。刘建萍透露,目前有些新药的减重幅度可以达到20%,基本达到了手术减重的效果。在刘建萍接诊的肥胖患者中,有一名病人在半年内体重下降了35公斤。“因此,我们鼓励肥胖患者采用多学科的诊疗模式。”
在采访现场,记者遇到了19岁的小梅(化名),她正在南昌大学第二附属医院的肥胖减重中心就诊。身高1.72米的小梅,体重105公斤,患有遗传性肥胖症。两年前,她因身体不适去医院检查,被诊断出患有多囊卵巢综合征。“医生告诉我,问题出在我的体重上,建议我减重。”
在两年多的时间里,小梅先是尝试药物减肥,但效果不佳,体重反而增加。后来她到医院接受专业治疗,经过不懈努力,终于成功减重25公斤。然而,小梅的理想体重是70公斤,她表示减肥过程非常艰辛,期待国家的“体重管理年”行动能够带来更有效的减重方法。
关于长期体重管理 专家有这些建议
国家为什么要重视我们的体重?因为肥胖不仅仅是简单的体重过重,减轻体重能有效防治多种慢性病。刘建萍告诉记者,肥胖的原因其实非常复杂,不能简单地归咎于不良生活方式,“其实还涉及遗传、环境、疾病等多种因素”。即便是代谢、血糖等各项身体指数正常的肥胖者,“我们也倡导要积极减重”。目前,一些家长对孩子的肥胖症状会采取积极治疗,“因为肥胖还会给儿童带来心理等问题”。
关于如何保持体重,人们普遍认为饮食要清淡,同时倡导低盐、低脂、低糖。刘建萍告诉记者,细嚼慢咽、饭前先喝一杯水等都是健康的饮食习惯。同时,就餐时摄取食物的顺序也是有讲究的,“先吃蔬菜,然后吃肉类,再吃主食”。
减肥时,很多人喜欢“不吃晚饭”。但刘建萍却不赞同这种做法,“对于健康的生活方式,我们主张均衡膳食,每天的碳水化合物摄入量,也就是米饭、面条、玉米等主食类食品,要占到全天热量摄入的50%。”因此,科学减重讲究的是三餐饮食均衡,并不主张某一餐完全不吃主食。
刘建萍还强调,时下流行的轻断食和生酮饮食,只是为了短期内达到减重目的,作为长期的体重管理方法,专家同样不建议采用。
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