大江网/萍乡头条客户端讯（通讯员李运）近日，萍乡经开区台洲小学举行了“情绪交响乐”心理健康教育专题讲座。此次讲座由经开区未成年人心理健康辅导站老师汤先纯主讲，六年级师生代表参加。
讲座伊始，汤先纯带领学生进行了热身活动，营造了轻松愉快的氛围。接着，汤先纯通过视频演示、专业的理论知识、情景剧表演互动等方式，结合日常生活的实例讲解，帮助学生认识情绪，学习正确梳理情绪的方法。
在老师的引导下，学生通过思考和分享自己在不同情景设想下的情绪反应，充分认识到如何认识自己的情绪和体会他人的情绪，并学习管理情绪的方法——合理宣泄法、转移注意法、自我暗示法以及深呼吸法等。
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