大江网/萍乡头条客户端讯(通讯员李婷)近日,萍乡武功山中等专业学校(萍乡市电瓷电气技工学校)邀请芦溪县中医院精神科主任张道花为学生们带来了一场题为“快乐学习,健康同行”的心理健康知识讲座。讲座由学校团委书记程礼和主持。
张道花首先通过几个有趣的压力自测小游戏引导同学们关注“压力”。同学们兴致高涨,积极地参加游戏,认真学习有关压力的知识。张道花还引导大家学会判断自己的心理是否正常,展现了常见的心理问题表现,分享了“换一换想法”“合理发泄”等七种促进心理健康的好方法,详细解释了每种方法的原理,让同学们在轻松愉快的氛围中,学到了许多实用的心理调节技巧。
最后,张道花分享了考生调整考前心态的好方法。
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